SEPTIEMBRE 2017
Belleza
Y ¿qué hay este mes? Pues una puesta a punto.
Pelo destrozado fuera, algún masaje exótico... thai está bien, exfoliantes naturales para eliminar piel muerta...
Al final en un retreat se trata de restaurar, nutrir y reconectar con tu cuerpo tras los justificados excesos de las vacaciones.
Así que sumérgete en un más justificado descanso post estival, no sólo para el cuerpo, ta,bién para el espíritu... y tu energía.
Pelo destrozado fuera, algún masaje exótico... thai está bien, exfoliantes naturales para eliminar piel muerta...
Al final en un retreat se trata de restaurar, nutrir y reconectar con tu cuerpo tras los justificados excesos de las vacaciones.
Así que sumérgete en un más justificado descanso post estival, no sólo para el cuerpo, ta,bién para el espíritu... y tu energía.
Exfoliante casera
Azúcar moreno, aceite de coco, jengibre rallado y tienes un delicioso "scrub" que extender por el cuerpo, eliminar los restos de las vacaciones y renovar la piel...pero con todo el olor fresco del coco y jengibre.
Y ¿after sun hecho en casa? Para evitar todos esos químicos que sin ser conscientes absorbemos por la piel:
Aceite de zanahoria (macerado de zanahoria): antioxidante y mantiene la eslasticidad de la piel.
Aceite de semillas de cáñamo: antienvejecimiento, regenera y suaviza. Reduce manchas solares y se absorve rápidamente.
Aceite de jojoba que nutre profundamente y suaviza, frenando el enevjecimiento celular.
Gotas de vitamina E, antioxidante y protector
Pon un tercio de cada aceite en un bote y unas gotas de vitamina E. Agita bien antes de usar.
Puedes hacer una prueba en el interior del brazo antes de aplicar en todo el cuerpo.
Dura alrededor de tres meses.
Y ¿after sun hecho en casa? Para evitar todos esos químicos que sin ser conscientes absorbemos por la piel:
Aceite de zanahoria (macerado de zanahoria): antioxidante y mantiene la eslasticidad de la piel.
Aceite de semillas de cáñamo: antienvejecimiento, regenera y suaviza. Reduce manchas solares y se absorve rápidamente.
Aceite de jojoba que nutre profundamente y suaviza, frenando el enevjecimiento celular.
Gotas de vitamina E, antioxidante y protector
Pon un tercio de cada aceite en un bote y unas gotas de vitamina E. Agita bien antes de usar.
Puedes hacer una prueba en el interior del brazo antes de aplicar en todo el cuerpo.
Dura alrededor de tres meses.
Apoldine
Esta marca francesa de cosmética bbio tiene dos productos fetiche que encargaré al primero que pise el país galo: aceite de zanahoria y tónico facial a la menta.
Moon Nectar Apothecary
Esto es un descubrimiento de Instagram y me encanta el concepto. No venden fuera de USA así que no es un cosmético que podré probar de inmediato.
Es aceite con las cualidades vibratorias de distintas gemas (sí, ya me imagino que habrá más de una ceja levantada al leer esto), que puedes utilizar en un relajante baño, aplicar en el oulso, chakras, en tu área de trabajo, para purificar...
En concreto , turmalina negra sirve como talismán contra el mal de ojo, bloquea la energía negativa transformando su vibración.
¡Muy necesaria en los tiempos que corren!
Es aceite con las cualidades vibratorias de distintas gemas (sí, ya me imagino que habrá más de una ceja levantada al leer esto), que puedes utilizar en un relajante baño, aplicar en el oulso, chakras, en tu área de trabajo, para purificar...
En concreto , turmalina negra sirve como talismán contra el mal de ojo, bloquea la energía negativa transformando su vibración.
¡Muy necesaria en los tiempos que corren!
Cepillo de dientes de bambú
¿¿Sabes cuánto tarda en descomponerse un cepillo de dientes convencional?? Cientos de años, por favor, olvídate de los diseños aeroespaciales que te proporcionan una falsa sonrisa cósmico-lunar y cambiáte a estos cepillos que hacen lo que todos: limpiar de sarro, pero...sin dañar el planeta.
Yoga Retreat...
El retreat debería ser diario, y no un regalito que nos hacemos de vez en cuando y cuando no podemos más. Todos los días, 30-45 minutos mínimo sobre la esterilla te cambian la vida.
Journaling, ve anotando todo aquello que te sorprende, inquieta, las pequeñas señales que van marcando el camino.
Journaling, ve anotando todo aquello que te sorprende, inquieta, las pequeñas señales que van marcando el camino.