Belleza
Baños de agua con sal que nos recuerdan al verano pero nos introducen en el invierno. Porque son con agua caliente. Y curan. Es lo que defiende el oncólogo Martí Bosch. Dos kilos de sal marina en la bañera y media hora de inmersión. Debido al calor, los poros se dilatan y tu cuerpo experimenta el proceso de ósmosis, en el que toxinas como anhídrido carbónico, grasas y ácido úrico, se eliminan al transpirar. También se eliminan sales del núcleo de las células, haciendo que se alcalinicen lo que da lugar a la eliminación de las células tumorales que se desarrollan en un medio ácido.
Ayurveda
En muchas ocasiones living y belleza van unidos porque tendría que incluir asuntillos de alimentación que son una auténtica cura de belleza. Un poco la base de la medicina ayurvédica que consiste en utilizar/aprovechar cada alimento como medicina. Puede que yo sea la última en llegar, en enterarme, pero estoy fascinada con este (mi nuevo) descubrimiento. Al leer las características de mi dosha (soy casi 100% vatta) resulta que estoy de acuerdo en casi todo, que cosas que ya me había dado cuenta de que me ocurrían y que a la gente (con predominio de otro dosha, está claro) le parecían rarísimas, como que las manzanas en ayunas me dan más hambre y me dejan una sensación desagradable, mi irresistible debilidad ante algo dulce después de comer, el bienestar tras ingerir lácteos y la sensación de que mejoran mi digestión, etc etc resulta que es lo normal y común a la gente con predominio de este vatta.
Lo ideal para saber tu dosha es acudir a un médico ayurvédico, pues suele darse una mezcla de los tres dohas y es un análisis muy preciso el que determina cuál predomina en cada persona.
Pero para tener una orientación dejo esta web del conocido Deepak Chopra:
http://doshaquiz.chopra.com/
Lo ideal para saber tu dosha es acudir a un médico ayurvédico, pues suele darse una mezcla de los tres dohas y es un análisis muy preciso el que determina cuál predomina en cada persona.
Pero para tener una orientación dejo esta web del conocido Deepak Chopra:
http://doshaquiz.chopra.com/
El pelo del mes....
Trenzas deshechas, sin apretar, prácticamente simbólicas. Con mechones que caigan alrededor para un resultado desaliñado, descuidado, despreocupado. Tranquilo y relajado, como el otoño que llega.